Workshop Narcisme en Essentie
‘De essentie van narcisme’
Deze tweedaagse workshop over narcisme gaat geen bijzondere of opmerkelijke workshop worden, integendeel. Wanneer je na de training de deur weer uitloopt voel je je heel gewoon. Dat klinkt wellicht niet aantrekkelijk. Maar….wanneer je beseft dat werkelijk gewoon zijn het moeilijkste en hoogst haalbare is op het pad naar ‘verlichting’, maakt dat het gewoon zijn toch weer bijzonder! Anders gezegd, deze workshop wordt bijzonder gewoon!
Narcisme
Ieder mens is anders. Je hebt een eigen manier in het leven gevonden om je te delen met, of juist af te schermen voor de ander en de wereld.
Er kan al vroeg in het leven een splitsing tussen mind, ego en essentie ontstaan. Dit is een reactie op aanpassing aan je sociale omgeving en cultuur. Narcisme ontstaat door deze aanpassing en afsplitsing van ego ( weg uit de gezonde ik-kracht en essentie). De mind vormt een verhaal over de werkelijkheid die TUSSEN jou en je directe gevoel komt te staan. Dit heeft invloed op je relatie met de ander en de wereld. Een splitsing in onszelf die velen ervaren.
Aanpassing aan je zelf
Normaal gezond zelfvertrouwen kun je gezond narcisme noemen. Je bent vrij om de ene keer raakbaar en open te zijn, bijvoorbeeld bij vrienden of je partner. Een volgend moment neem je een andere houding aan, bijvoorbeeld wanneer je boodschappen doet of op een feestje bent. Dan presenteer je een andere versie van jezelf. Wanneer het narcistische aspect sterker aanwezig is, is deze keuzevrijheid minder vanzelfsprekend. Het kan zijn dat je je meer hebt geïdentificeerd met het beeld wat je denkt dat anderen van je vinden dan met je diepere kern. Deze overidentificatie is ooit noodzakelijk geweest in het beschermen van je gevoelige zelf. Er ontstaat houvast in de mind/neocortex. Het denken in beelden en rationele constructen helpt om grip op de werkelijkheid te houden(storytelling). Het is een controlemechanisme. De diepere gevoelsverbinding met hart, ziel en lijf is vernauwd.
In onze maatschappij is het een uitdaging om contact te houden met onze gevoelige kern. We zijn met elkaar gevangen geraakt in het spelen met- en aannemen van oneigenlijke rollen. In de volwassenheid verstevigen we ons masker nog verder. We zitten als het ware achter een scherm (letterlijk en figuurlijk!) en checken de omgeving op wat er verwacht of verlangd wordt. Als je geen stevig contact hebt met je autonome zelf, dan pas je je makkelijk aan. Dit is grotendeels een onbewust proces van interne en externe conditionering.
De weg terug naar huis
Velen van ons voelen een diep verlangen om weer in contact te komen met hun bron. De essentie die je werkelijk bent. Voor het narcistische aspect in ons betekent dit afscheid nemen van de illusies die we voor waar hebben aangenomen. Je ziet de schijnbewegingen en aanpassingen die je maakt(e) in ruil voor liefde en aandacht onder ogen. Je durft jezelf steeds meer te laten zien in je oorspronkelijkheid. Ook in de rauwheid en kwetsbaarheid. Zo kan de verborgen potentie achter het masker voelbaar worden en gaan stromen.
De weg terug naar huis gaat van de luchtkastelen van de mind via het gevoelsrijke lijf naar de ontmoeting met de ander. Deze reis gaan we in het weekend ondernemen. Een tocht van in totaal ongeveer 50 centimeter. Je uitrusting bestaat uit nieuwsgierigheid, moed, verlangen, niet-weten, en wellicht een gezonde dosis wantrouwen, schaamte en twijfel.
Hoe ziet het weekend eruit, wat gaan we doen?
Het weekend is gericht op het versterken van het contact met je kern. Wie ben je, wat voel je en waar sta je voor? Dit deel je met de ander. Zo ontstaat er spiegeling. Dit creëert een basis, stevig verankerd in je lijf. Je bent er werkelijk en dat laat je zien.
We werken vanuit compassie met en toewijding voor alles dat zich in jou en in de groep wil laten zien. Dit kan een sluitende, openende, wegbewegende of integrerende beweging zijn. Alles stroomt. Zonder de druk iets te ‘moeten’ en vrij om volledig te zijn met dat wat er is. Veiligheid, verbinding, lichtheid, humor en eerlijkheid zijn woorden die de sfeer beschrijven. Focus, aanwezigheid en onvoorwaardelijkheid zijn de werktuigen waarmee we gezamenlijk de energie in de groep kaderen en vorm geven.
Een greep uit het ‘werkpalet’. We werken met een algemene structuur voor het weekend. Er is altijd ruimte voor dat wat wil ontstaan.
* Bio-energetica en ‘release’ gerichte oefeningen om het contact met je lijf te verstevigen.
* Onderzoeken van je innerlijke waarden: Wat in je leven doe je vanuit overeenstemming met de binnenkant? Welke ‘programma’s’ met betrekking tot narcisme staan aan? Welke halen je uit je kern? Wanneer beweeg je naar het beeld waaraan je wilt voldoen? Wanneer kan je bij je gevoel blijven?
* Verheldering van de dynamiek van narcisme in (liefdes)relaties
* Oefeningen gericht op onderzoek van de dynamiek tussen jou en de ander te (o.a. encounter vanuit Gestalt en Systemisch werk, verbindingsoefeningen)
Inquiry en deelrondes gerelateerd aan de thematiek van het weekend. Deze sharing kan soms ook in combinatie met (licht) proceswerk plaats vinden.
* Stilstaan bij en werken met bijvoorbeeld het gevoel van schaamte, of het gevoel van afwijzing. Schaamte kan een barrière vormen om de oorspronkelijke gevoelens van pijn, woede en verdriet over de afwijzing van het werkelijke zelf niet opnieuw te hoeven voelen.
Quick fix
In ieder van ons zit het verlangen naar directe snelle verlossing van alle strubbelingen die de mind en het ego telkens weer lijken te bedenken. Tijdens het onderzoeken van het narcistische thema kan dit verlangen ook aan staan. Het herstellen van het afbrokkelende masker, de onzuiverheden of weggestopte niet wenselijke gevoelens tonen zich te pas en te onpas. Dat kan natuurlijk niet!! ;-)
Er kan soms erg veel energie naar jezelf ‘onder controle houden ’gaan.
Dit weekend kan je ondersteunen om een doorbeweging te maken in het verder afleggen van jouw oneigenlijke/maskerzelf. Je accepteert en omarmt hetgeen er achter zit. Jij! Niet alleen jij in de ‘hoogste vorm van goddelijke essentie’ J
Maar ook de jij met alle emoties, gevoelens en het niet- weten. En ja, die zijn totaal welkom!
Je bent eveneens van harte welkom om je in te schrijven voor de workshop ‘Narcisme en essentie, de essentie van narcisme’. We nemen dan contact met elkaar op en bespreken in alle openheid of het weekend op dit moment bij je past. Het kan natuurlijk ook zijn dat je twijfelt, dat is namelijk een grote hobby van de mind… Voel je vrij om een PB, mail te sturen, of te bellen. Dan kan ik inhoudelijk en toegespitst op jouw vraag e.e.a. verhelderen.
Het weekend wordt gegeven door Jan-Willem Nierop en Harm roeters.
Jan-Willem is o.a. lichaamsgericht psychotherapeut en heeft zich verdiept op het gebied van non-dualiteit, traumarelease, narcisme en intimiteit.
Uitwisseling € 125 (Dit is het totaalbedrag, inclusief overnachting)
Je kunt bij ons overnachten. Maaltijden zijn op basis van potluck (samen zorgen voor iets voedzaams en lekkers op tafel)
Jan-Willem: Tel: 06-34628830 E-mail: janwillem528hz@hotmail.com
Duinweg 7
9475PK Midlaren
Tot ziens!
Veel liefs,
Jan-Willem Nierop
‘De essentie van narcisme’
Deze tweedaagse workshop over narcisme gaat geen bijzondere of opmerkelijke workshop worden, integendeel. Wanneer je na de training de deur weer uitloopt voel je je heel gewoon. Dat klinkt wellicht niet aantrekkelijk. Maar….wanneer je beseft dat werkelijk gewoon zijn het moeilijkste en hoogst haalbare is op het pad naar ‘verlichting’, maakt dat het gewoon zijn toch weer bijzonder! Anders gezegd, deze workshop wordt bijzonder gewoon!
Narcisme
Ieder mens is anders. Je hebt een eigen manier in het leven gevonden om je te delen met, of juist af te schermen voor de ander en de wereld.
Er kan al vroeg in het leven een splitsing tussen mind, ego en essentie ontstaan. Dit is een reactie op aanpassing aan je sociale omgeving en cultuur. Narcisme ontstaat door deze aanpassing en afsplitsing van ego ( weg uit de gezonde ik-kracht en essentie). De mind vormt een verhaal over de werkelijkheid die TUSSEN jou en je directe gevoel komt te staan. Dit heeft invloed op je relatie met de ander en de wereld. Een splitsing in onszelf die velen ervaren.
Aanpassing aan je zelf
Normaal gezond zelfvertrouwen kun je gezond narcisme noemen. Je bent vrij om de ene keer raakbaar en open te zijn, bijvoorbeeld bij vrienden of je partner. Een volgend moment neem je een andere houding aan, bijvoorbeeld wanneer je boodschappen doet of op een feestje bent. Dan presenteer je een andere versie van jezelf. Wanneer het narcistische aspect sterker aanwezig is, is deze keuzevrijheid minder vanzelfsprekend. Het kan zijn dat je je meer hebt geïdentificeerd met het beeld wat je denkt dat anderen van je vinden dan met je diepere kern. Deze overidentificatie is ooit noodzakelijk geweest in het beschermen van je gevoelige zelf. Er ontstaat houvast in de mind/neocortex. Het denken in beelden en rationele constructen helpt om grip op de werkelijkheid te houden(storytelling). Het is een controlemechanisme. De diepere gevoelsverbinding met hart, ziel en lijf is vernauwd.
In onze maatschappij is het een uitdaging om contact te houden met onze gevoelige kern. We zijn met elkaar gevangen geraakt in het spelen met- en aannemen van oneigenlijke rollen. In de volwassenheid verstevigen we ons masker nog verder. We zitten als het ware achter een scherm (letterlijk en figuurlijk!) en checken de omgeving op wat er verwacht of verlangd wordt. Als je geen stevig contact hebt met je autonome zelf, dan pas je je makkelijk aan. Dit is grotendeels een onbewust proces van interne en externe conditionering.
De weg terug naar huis
Velen van ons voelen een diep verlangen om weer in contact te komen met hun bron. De essentie die je werkelijk bent. Voor het narcistische aspect in ons betekent dit afscheid nemen van de illusies die we voor waar hebben aangenomen. Je ziet de schijnbewegingen en aanpassingen die je maakt(e) in ruil voor liefde en aandacht onder ogen. Je durft jezelf steeds meer te laten zien in je oorspronkelijkheid. Ook in de rauwheid en kwetsbaarheid. Zo kan de verborgen potentie achter het masker voelbaar worden en gaan stromen.
De weg terug naar huis gaat van de luchtkastelen van de mind via het gevoelsrijke lijf naar de ontmoeting met de ander. Deze reis gaan we in het weekend ondernemen. Een tocht van in totaal ongeveer 50 centimeter. Je uitrusting bestaat uit nieuwsgierigheid, moed, verlangen, niet-weten, en wellicht een gezonde dosis wantrouwen, schaamte en twijfel.
Hoe ziet het weekend eruit, wat gaan we doen?
Het weekend is gericht op het versterken van het contact met je kern. Wie ben je, wat voel je en waar sta je voor? Dit deel je met de ander. Zo ontstaat er spiegeling. Dit creëert een basis, stevig verankerd in je lijf. Je bent er werkelijk en dat laat je zien.
We werken vanuit compassie met en toewijding voor alles dat zich in jou en in de groep wil laten zien. Dit kan een sluitende, openende, wegbewegende of integrerende beweging zijn. Alles stroomt. Zonder de druk iets te ‘moeten’ en vrij om volledig te zijn met dat wat er is. Veiligheid, verbinding, lichtheid, humor en eerlijkheid zijn woorden die de sfeer beschrijven. Focus, aanwezigheid en onvoorwaardelijkheid zijn de werktuigen waarmee we gezamenlijk de energie in de groep kaderen en vorm geven.
Een greep uit het ‘werkpalet’. We werken met een algemene structuur voor het weekend. Er is altijd ruimte voor dat wat wil ontstaan.
* Bio-energetica en ‘release’ gerichte oefeningen om het contact met je lijf te verstevigen.
* Onderzoeken van je innerlijke waarden: Wat in je leven doe je vanuit overeenstemming met de binnenkant? Welke ‘programma’s’ met betrekking tot narcisme staan aan? Welke halen je uit je kern? Wanneer beweeg je naar het beeld waaraan je wilt voldoen? Wanneer kan je bij je gevoel blijven?
* Verheldering van de dynamiek van narcisme in (liefdes)relaties
* Oefeningen gericht op onderzoek van de dynamiek tussen jou en de ander te (o.a. encounter vanuit Gestalt en Systemisch werk, verbindingsoefeningen)
Inquiry en deelrondes gerelateerd aan de thematiek van het weekend. Deze sharing kan soms ook in combinatie met (licht) proceswerk plaats vinden.
* Stilstaan bij en werken met bijvoorbeeld het gevoel van schaamte, of het gevoel van afwijzing. Schaamte kan een barrière vormen om de oorspronkelijke gevoelens van pijn, woede en verdriet over de afwijzing van het werkelijke zelf niet opnieuw te hoeven voelen.
Quick fix
In ieder van ons zit het verlangen naar directe snelle verlossing van alle strubbelingen die de mind en het ego telkens weer lijken te bedenken. Tijdens het onderzoeken van het narcistische thema kan dit verlangen ook aan staan. Het herstellen van het afbrokkelende masker, de onzuiverheden of weggestopte niet wenselijke gevoelens tonen zich te pas en te onpas. Dat kan natuurlijk niet!! ;-)
Er kan soms erg veel energie naar jezelf ‘onder controle houden ’gaan.
Dit weekend kan je ondersteunen om een doorbeweging te maken in het verder afleggen van jouw oneigenlijke/maskerzelf. Je accepteert en omarmt hetgeen er achter zit. Jij! Niet alleen jij in de ‘hoogste vorm van goddelijke essentie’ J
Maar ook de jij met alle emoties, gevoelens en het niet- weten. En ja, die zijn totaal welkom!
Je bent eveneens van harte welkom om je in te schrijven voor de workshop ‘Narcisme en essentie, de essentie van narcisme’. We nemen dan contact met elkaar op en bespreken in alle openheid of het weekend op dit moment bij je past. Het kan natuurlijk ook zijn dat je twijfelt, dat is namelijk een grote hobby van de mind… Voel je vrij om een PB, mail te sturen, of te bellen. Dan kan ik inhoudelijk en toegespitst op jouw vraag e.e.a. verhelderen.
Het weekend wordt gegeven door Jan-Willem Nierop en Harm roeters.
Jan-Willem is o.a. lichaamsgericht psychotherapeut en heeft zich verdiept op het gebied van non-dualiteit, traumarelease, narcisme en intimiteit.
Uitwisseling € 125 (Dit is het totaalbedrag, inclusief overnachting)
Je kunt bij ons overnachten. Maaltijden zijn op basis van potluck (samen zorgen voor iets voedzaams en lekkers op tafel)
Jan-Willem: Tel: 06-34628830 E-mail: janwillem528hz@hotmail.com
Duinweg 7
9475PK Midlaren
Tot ziens!
Veel liefs,
Jan-Willem Nierop
